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¿Adictos a las Redes?

Sábado, 5 octubre, 2013 Deja un comentario

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¿Realmente llegamos a tanto? Hace unas semanas leí un post sobre la adicción a las redes sociales y lo “enganchados” que estamos a ellas. Las horas que nos quitan de otras cosas más importantes, y la importancia que le damos a mirar el móvil cada x minutos.

Todo esto me hizo reflexionar y decidí hacer un pequeño test personal (algo a lo que invito a todos). _Desde ese momento dejé de mirar mi móvil para comprobar mi TimeLine de Twitter, (he de decir que no uso Facebook a nivel personal, pero en cambio si usaba y bastante twitter).

He estado 10 días sin revisar mi twitter, unicamente cuando recibía una mención directa, si era importante respondía. Pero sin hacer trampas ni mirar el TimeLine. En un principio me había propuesto estar 7 días sin tocarlo, para ver si era adicto o no.. el primer día se me hacía raro no mirar el móvil cada x minutos y revisar las actualizaciónes, los comentarios.. pero poco a poco y sobre todo en reuniones con amigos o familia me daba cuenta que las cosas eran distintas, yo hablaba o comentaba cosas a los de la reunión y en cambio ellos las twitteaban.. esto me hizo tomar mi segunda reflexión ¿a alguien le importa si estoy comiendo en tal sitio, si he ido de compras o si he quedado con alguna persona?

Fueron pasando los días, y en ese tiempo he vuelto a ver una serie prestando atención a lo que pasa en ella.. nada de estar con el móvil en la mano leyendo mientras en la tele suceden las cosas,  He vuelto a leer libros, algo que antes me encantaba y que había dejado de hacer y he vuelto a disfrutar de muchas cosas más..

Pero por otro lado me he dado cuenta que cuando he vuelto a coger el móvil y he decidido leer twitter (mi “experimento” había terminado) estaba en el día 10… y no sentía la necesidad de mirar constantemente.  Lo único que echaba de menos es que en mi TimeLine sigo en un 80% a gente y cuentas relacionadas con mi profesión de una u otra manera, y era como no leer el periódico que me mantiene al día.

Hoy por ejemplo, es casi medio día y aún no he tocado el móvil, así que me ha servido para establecer las prioridades de verdad, y dejar para los momentos “muertos” o en los que no hay nada que hacer la lectura del TimeLine..

En definitiva, como todo en la vida, en pequeñas dosis es saludable, el exceso es perjudicial. Una copa de vino o una cerveza al día pueden ser saludables pero el exceso de ellas a parte de perjudicial, es una adicción. Y todo tiene su tiempo, no es lógico tomarse tampoco una copa de vino a las 10 de la mañana..

¿os atrevéis a hacer la prueba vosotros unos días y ver que tal?

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